Sabrina Aebischer & Marc Rufener HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:07:31 | HyCoach

Sabrina Aebischer & Marc Rufener HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

총 시간: 01:07:31
순위: #46
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sabrina Aebischer

Marc Rufener

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:03 (56%)

Stations24:33 (36%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+3.2%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:11	358
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:47	40
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:06	70
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:37	73
Running 5	4:53	-
Rowing	4:32	292
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:18	19
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:27	231
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:35	36
Running Total	38:03	68
Roxzone Total	5:00	78