Raphael Grüter & Stéphanie Eggenberger HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:22:14 | HyCoach

Raphael Grüter & Stéphanie Eggenberger HYROX 레이스 분석

HYROX ST_GALLEN — 2026년 1월 16일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

총 시간: 01:22:14
순위: #387
연령별 순위: #50
카테고리: DOUBLES · OPEN

Raphael Grüter

Stéphanie Eggenberger

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:36 (55%)

Stations29:00 (35%)

Roxzone7:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+3.0%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	3:57	106
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:18	343
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:42	304
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:36	351
Running 5	5:44	-
Rowing	4:39	387
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:36	232
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:49	399
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:23	655
Running Total	45:36	341
Roxzone Total	7:41	549