Ahlam Salmam HYROX 레이스 분석 - Paris 01:22:21 | HyCoach

Ahlam Salmam HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2025년 10월 22일

Paris, France · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:22:21
순위: #210
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Ahlam Salmam

HYROX HYROX Paris - Paris, France

22-2610월20255

HYROX Paris

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (51%)

Stations34:45 (42%)

Roxzone5:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+8.9%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:52	119
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:03	233
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:11	16
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:57	165
Running 5	5:41	-
Rowing	5:08	150
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:57	144
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:17	77
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:20	90
Running Total	41:49	123
Roxzone Total	5:52	106