Johan Moncade & Enora Nowak HYROX 레이스 분석 - Paris 01:15:15 | HyCoach

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Johan Moncade & Enora Nowak HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2025년 10월 22일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:15:15
순위: #334
연령별 순위: #105
카테고리: DOUBLES · OPEN

Johan Moncade

Enora Nowak

HYROX Paris - Paris, France

22-2610월20255

HYROX Paris

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:45 (58%)

Stations26:07 (35%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+7.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:51	14
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:46	15
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:22	13
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:18	146
Running 5	5:40	-
Rowing	4:18	38
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:38	153
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:59	132
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:55	28
Running Total	43:45	138
Roxzone Total	5:26	62