Irina Birkas HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:25:51 | HyCoach

Irina Birkas HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2025년 10월 31일

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:25:51
순위: #269
연령별 순위: #87
카테고리: SOLO · OPEN

Irina Birkas

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

3110월-2 11월20253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (50%)

Stations32:46 (38%)

Roxzone10:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+7.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:46	86
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:57	30
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:12	64
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:17	203
Running 5	5:36	-
Rowing	5:21	425
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:10	410
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:50	106
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:13	167
Running Total	42:55	453
Roxzone Total	10:15	376