Leon Gerstenberger & Stefan Ruf HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:06:05 | HyCoach

Leon Gerstenberger & Stefan Ruf HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2025년 10월 31일

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:05
순위: #135
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Leon Gerstenberger

Stefan Ruf

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

3110월-2 11월20253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:14 (53%)

Stations22:42 (34%)

Roxzone8:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+1.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:55	256
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:13	7
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:15	444
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:11	35
Running 5	4:30	-
Rowing	4:21	311
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:22	83
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:33	32
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:52	86
Running Total	35:14	187
Roxzone Total	8:15	238