Helen Janßen & Dana Delhaes HYROX 레이스 분석 - Stuttgart 01:24:54 | HyCoach

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Helen Janßen & Dana Delhaes HYROX 레이스 분석

HYROX Stuttgart — 2025년 10월 31일

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:24:54
순위: #440
연령별 순위: #145
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helen Janßen

Dana Delhaes

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

3110월-2 11월20253

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:44 (54%)

Stations29:09 (34%)

Roxzone10:04 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+2.2%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:37	338
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:42	298
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:21	105
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:50	739
Running 5	6:06	-
Rowing	4:55	297
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:43	303
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:40	494
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:21	533
Running Total	45:44	479
Roxzone Total	10:04	358