John Wloch HYROX 레이스 분석 - Boston 01:13:17 | HyCoach

John Wloch HYROX 레이스 분석

HYROX BOSTON — 2025년 9월 26일

Boston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:13:17
순위: #160
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

John Wloch

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

HYROX BOSTON

Boston, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:39 (53%)

Stations29:42 (40%)

Roxzone5:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+4.3%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:05	45
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:09	249
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:20	289
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:08	220
Running 5	4:55	-
Rowing	4:39	391
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:34	106
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:49	162
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:58	92
Running Total	38:39	339
Roxzone Total	5:01	217