Tin Long Lai HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:18:08 | HyCoach

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Tin Long Lai HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

총 시간: 01:18:08
순위: #37
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Tin Long Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (44%)

Stations38:30 (49%)

Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+4.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:38	148
Running 2	4:18	-
Sled Push	4:32	129
Running 3	4:31	-
Sled Pull	6:26	93
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:20	31
Running 5	4:30	-
Rowing	4:30	32
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	3:18	217
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:05	84
Running 8	4:14	-
Wall Balls	6:41	69
Running Total	34:24	25
Roxzone Total	5:20	59