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Ngo Man Tam HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:36:57
순위: #142
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Ngo Man Tam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations48:33 (71%)

Roxzone19:47 (29%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:49	185
Running 2	4:44	-
Sled Push	4:39	140
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:23	90
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:26	197
Running 5	5:19	-
Rowing	5:24	228
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	3:27	232
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	6:22	170
Running 8	4:36	-
Wall Balls	12:03	217
Running Total	-	-
Roxzone Total	19:47	280

Ngo Man Tam HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:36:57 | HyCoach