Cheng Long Si HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:10:13 | HyCoach

Cheng Long Si HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · MAC

총 시간: 01:10:13
순위: #31
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Cheng Long Si

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:26 (48%)

Stations32:55 (47%)

Roxzone3:57 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+9.2%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:46	351
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:15	240
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:54	189
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:38	86
Running 5	4:25	-
Rowing	4:49	174
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:46	98
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:54	56
Running 8	3:56	-
Wall Balls	5:53	164
Running Total	33:26	30
Roxzone Total	3:57	5