Alan Se HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:12:29 | HyCoach

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Alan Se HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:12:29
순위: #41
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Se

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:20 (51%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+7.7%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:24	70
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:31	26
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:13	72
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:59	131
Running 5	5:09	-
Rowing	4:39	68
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:55	173
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:41	25
Running 8	4:32	-
Wall Balls	5:30	118
Running Total	37:20	102
Roxzone Total	4:22	30