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레이스 분석
Kwok Kit Man HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일
Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG
총 시간
01:15:30
순위
#74
연령별 순위
#17
카테고리
SOLO · OPEN
KM
Kwok Kit Man
20-21
12월
2025
2
완료
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
38:09 (50%)
Stations
32:10 (43%)
Roxzone
5:17 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:46/km
+14.5%
12.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:17
-
SkiErg
4:43
295
Running 2
4:35
-
Sled Push
3:20
272
Running 3
5:01
-
Sled Pull
4:55
193
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
3:19
52
Running 5
5:16
-
Rowing
4:48
165
Running 6
5:05
-
Farmers Carry
2:01
240
Running 7
5:15
-
Sandbag Lunges
4:00
72
Running 8
4:45
-
Wall Balls
5:04
65
Running Total
38:09
117
Roxzone Total
5:17
109
Kwok Kit Man
홈
분석
Kwok Kit Man HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:15:30 | HyCoach