Quan Xing Mah HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:19:24 | HyCoach

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Quan Xing Mah HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:24
순위: #124
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Quan Xing Mah

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:12 (49%)

Stations34:53 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+5.0%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:37	209
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:29	19
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:47	158
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:22	428
Running 5	5:23	-
Rowing	4:40	80
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:22	9
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:14	112
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:22	381
Running Total	39:12	151
Roxzone Total	5:25	138