Shane Mcgillion HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:21:13 | HyCoach

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Shane Mcgillion HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:13
순위: #148
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Mcgillion

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:13 (47%)

Stations37:51 (47%)

Roxzone5:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+7.0%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:34	165
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:59	146
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:10	65
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:41	266
Running 5	5:21	-
Rowing	4:41	88
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:36	49
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:08	326
Running 8	4:19	-
Wall Balls	10:02	681
Running Total	38:13	121
Roxzone Total	5:12	97