Derek Ku HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:25:08
순위: #226
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Derek Ku

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:36 (50%)

Stations36:27 (43%)

Roxzone6:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+5.0%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:17	35
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:44	70
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:08	253
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:13	388
Running 5	5:56	-
Rowing	4:43	103
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:24	488
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:26	409
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:32	260
Running Total	42:36	307
Roxzone Total	6:09	233

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