Ka Chun Wong HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:26:47
순위: #254
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Ka Chun Wong

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:43 (46%)

Stations40:36 (47%)

Roxzone6:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+10.7%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:40	260
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:05	573
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:33	117
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:29	450
Running 5	5:17	-
Rowing	4:51	201
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:37	588
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:20	604
Running 8	5:02	-
Wall Balls	8:01	465
Running Total	39:43	173
Roxzone Total	6:32	295

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