Alan Kin Han Chan HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:30:12 | HyCoach

Alan Kin Han Chan HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:30:12
순위: #332
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Kin Han Chan

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (45%)

Stations43:41 (48%)

Roxzone5:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+7.2%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:46	347
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:12	222
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:48	426
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:33	469
Running 5	5:20	-
Rowing	5:04	407
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:49	684
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:23	611
Running 8	5:09	-
Wall Balls	10:06	685
Running Total	40:37	205
Roxzone Total	5:57	211