Pui Ming Kwok HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:35:17 | HyCoach

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Pui Ming Kwok HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:35:17
순위: #421
연령별 순위: #113
카테고리: SOLO · OPEN

Pui Ming Kwok

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:57 (47%)

Stations42:56 (45%)

Roxzone7:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+9.8%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:04	619
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:44	719
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:35	359
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:59	559
Running 5	6:19	-
Rowing	5:13	523
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:53	710
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:58	521
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:30	396
Running Total	44:57	412
Roxzone Total	7:30	465