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Paul Poon HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:35:51
순위: #439
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Poon

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:47 (52%)

Stations39:34 (41%)

Roxzone6:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:13/km+26.4%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:10	701
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:33	391
Running 3	6:24	-
Sled Pull	5:48	425
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:15	394
Running 5	6:40	-
Rowing	5:28	696
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:19	438
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:21	142
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:40	419
Running Total	49:47	580
Roxzone Total	6:35	302

Paul Poon HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:35:51 | HyCoach