Hackman Hak Ming Chan HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:53:55 | HyCoach

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Hackman Hak Ming Chan HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:53:55
순위: #729
연령별 순위: #92
카테고리: SOLO · OPEN

Hackman Hak Ming Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:37 (46%)

Stations51:57 (46%)

Roxzone9:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+23.6%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:31	841
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:45	471
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:11	259
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	9:40	884
Running 5	6:43	-
Rowing	6:02	873
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:54	715
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:22	609
Running 8	9:30	-
Wall Balls	12:32	812
Running Total	52:37	661
Roxzone Total	9:25	708