Pak Yee Ng HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:29:00 | HyCoach

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Pak Yee Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:29:00
순위: #103
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Pak Yee Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:44 (50%)

Stations38:26 (43%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+1.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:20	121
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:37	299
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:24	98
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:33	53
Running 5	5:46	-
Rowing	5:38	196
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:24	237
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:40	150
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:50	186
Running Total	44:44	122
Roxzone Total	5:54	91