Amanda Kot HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:30:25 | HyCoach

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Amanda Kot HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:30:25
순위: #111
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Amanda Kot

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:39 (46%)

Stations42:29 (47%)

Roxzone6:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+9.3%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:00	31
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:17	229
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:53	274
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:42	153
Running 5	5:33	-
Rowing	5:10	48
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:45	322
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:53	294
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:49	241
Running Total	41:39	73
Roxzone Total	6:21	127