Ho Chin Lam HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:38:43 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ho Chin Lam HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:38:43
순위: #200
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Ho Chin Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (49%)

Stations42:36 (43%)

Roxzone7:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km-28.2%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:18	111
Running 2	8:37	-
Sled Push	2:54	130
Running 3	6:13	-
Sled Pull	6:31	237
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:09	197
Running 5	6:09	-
Rowing	6:04	342
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:35	8
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:21	105
Running 8	5:44	-
Wall Balls	9:44	340
Running Total	48:47	205
Roxzone Total	7:25	218