Winnie Ko HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:43:05 | HyCoach

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Winnie Ko HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:43:05
순위: #235
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Winnie Ko

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:17 (49%)

Stations47:09 (46%)

Roxzone5:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+4.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:37	229
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:50	342
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:07	191
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:17	213
Running 5	6:06	-
Rowing	5:32	151
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:45	323
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	10:02	452
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:59	195
Running Total	50:17	249
Roxzone Total	5:44	76