Safa Mk HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:47:11 | HyCoach

Safa Mk HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · TUN

총 시간: 01:47:11
순위: #279
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Safa Mk

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:32 (48%)

Stations46:57 (44%)

Roxzone8:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+19.9%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:12	79
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:50	115
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:26	102
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	10:17	431
Running 5	6:59	-
Rowing	5:45	231
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:57	72
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	5:49	286
Running 8	7:07	-
Wall Balls	9:41	339
Running Total	51:32	269
Roxzone Total	8:47	319