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레이스 분석
Sek Po Ng & Yuen Mun Ho HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일
Shenzhen, China · DOUBLES · PRO · HKG
Sek Po Ng
·
Yuen Mun Ho
총 시간
01:11:40
순위
#35
연령별 순위
#6
카테고리
DOUBLES · PRO
SN
Sek Po Ng
YH
Yuen Mun Ho
20-21
12월
2025
2
완료
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:38 (52%)
Stations
29:10 (41%)
Roxzone
4:57 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:42/km
+8.1%
10.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:25
-
SkiErg
3:54
32
Running 2
4:44
-
Sled Push
3:19
101
Running 3
4:57
-
Sled Pull
4:29
49
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
2:26
48
Running 5
5:06
-
Rowing
4:39
72
Running 6
4:55
-
Farmers Carry
1:48
74
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
4:01
65
Running 8
4:37
-
Wall Balls
4:34
69
Running Total
37:38
27
Roxzone Total
4:57
37
