德鑫蒋 & 强李 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:12:22 | HyCoach

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德鑫蒋 & 强李 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 01:12:22
순위: #41
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

德鑫蒋

强李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (53%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+10.7%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:51	18
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:27	45
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:11	104
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:23	40
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	29
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:56	96
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:02	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:19	57
Running Total	38:41	32
Roxzone Total	5:17	46