铭剑黄 & 凯危 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · PRO

·

총 시간: 01:19:31
순위: #64
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · PRO

铭剑黄

凯危

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:48 (56%)

Stations28:39 (36%)

Roxzone6:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+19.6%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:08	68
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:23	38
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:46	60
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	2:35	62
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	102
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:37	35
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:50	51
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:29	64
Running Total	44:48	77
Roxzone Total	6:09	75

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