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Jordan Tze Lun Bong & Rik Beugel HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 00:55:15 | HyCoach
레이스 분석
Jordan Tze Lun Bong & Rik Beugel HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · MAS
·
총 시간
00:55:15
순위
#2
연령별 순위
#2
카테고리
DOUBLES · OPEN
JB
Jordan Tze Lun Bong
RB
Rik Beugel
20-21
12월
2025
2
완료
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
31:04 (56%)
Stations
20:19 (37%)
Roxzone
3:57 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:53/km
+15.2%
5.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:11
-
SkiErg
3:45
9
Running 2
3:44
-
Sled Push
1:23
2
Running 3
3:50
-
Sled Pull
2:32
9
Running 4
3:46
-
Burpee Broad Jump
1:44
3
Running 5
3:50
-
Rowing
4:11
16
Running 6
3:49
-
Farmers Carry
1:24
61
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
2:12
2
Running 8
3:39
-
Wall Balls
3:08
1
Running Total
31:04
6
Roxzone Total
3:57
10
Jordan Tze Lun Bong
Rik Beugel
홈
분석