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Jono Woodhouse & Jacob Boeding HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:02:48
순위: #25
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jono Woodhouse

Jacob Boeding

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (55%)

Stations24:12 (39%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+9.1%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:58	45
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:13	266
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:25	6
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:05	182
Running 5	4:59	-
Rowing	4:04	5
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:11	6
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:25	131
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:51	80
Running Total	34:35	26
Roxzone Total	4:04	16

Jono Woodhouse & Jacob Boeding HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:02:48 | HyCoach