文昊朱 & 智饶 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:02:56 | HyCoach

文昊朱 & 智饶 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:02:56
순위: #26
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

文昊朱

智饶

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:05 (54%)

Stations24:33 (39%)

Roxzone4:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+7.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:01	60
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:00	173
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:09	60
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:11	32
Running 5	4:39	-
Rowing	4:40	154
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:30	122
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:19	115
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:43	46
Running Total	34:05	22
Roxzone Total	4:21	27