Samuel Ong & Norman Lim HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:08:30 | HyCoach

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Samuel Ong & Norman Lim HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:08:30
순위: #56
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samuel Ong

Norman Lim

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (53%)

Stations27:12 (40%)

Roxzone5:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+5.2%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:06	101
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:20	309
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:43	343
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:06	24
Running 5	4:40	-
Rowing	4:25	67
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:37	200
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:45	197
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:10	166
Running Total	36:12	35
Roxzone Total	5:10	85