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Ka Kuen Lam & Man Kit Chan HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Ka Kuen Lam
·
Man Kit Chan
총 시간
01:10:10
순위
#73
연령별 순위
#27
카테고리
DOUBLES · OPEN
KL
Ka Kuen Lam
MC
Man Kit Chan
20-21
12월
2025
2
완료
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
37:32 (53%)
Stations
27:29 (39%)
Roxzone
5:12 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:42/km
+12.3%
8.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:47
-
SkiErg
4:21
220
Running 2
4:29
-
Sled Push
2:49
374
Running 3
4:49
-
Sled Pull
3:26
120
Running 4
4:54
-
Burpee Broad Jump
2:46
129
Running 5
5:04
-
Rowing
4:37
131
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
1:20
38
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
3:07
72
Running 8
4:34
-
Wall Balls
5:03
295
Running Total
37:32
56
Roxzone Total
5:12
90
