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Marco Chow & Mark Yue Hang Chan HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:13:09
순위: #102
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Chow

Mark Yue Hang Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:36 (55%)

Stations27:28 (38%)

Roxzone5:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+7.8%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:12	143
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:17	296
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:36	154
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:52	318
Running 5	5:34	-
Rowing	4:38	141
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:46	274
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:25	129
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:42	42
Running Total	40:36	99
Roxzone Total	5:10	82

Marco Chow & Mark Yue Hang Chan HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:13:09 | HyCoach