宁张 & 程唐 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:17:06 | HyCoach

宁张 & 程唐 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:17:06
순위: #149
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

宁张

程唐

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (56%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone7:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+4.3%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:32	298
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:46	67
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:44	180
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:12	199
Running 5	5:43	-
Rowing	4:21	51
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:25	76
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:19	114
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:04	136
Running Total	43:18	145
Roxzone Total	7:30	277