Chi Ho Wong & Wai Yin Chan HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:20:12 | HyCoach

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Chi Ho Wong & Wai Yin Chan HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:20:12
순위: #189
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chi Ho Wong

Wai Yin Chan

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:17 (54%)

Stations30:35 (38%)

Roxzone6:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+8.2%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:04	79
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:30	338
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:14	65
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:32	363
Running 5	5:59	-
Rowing	4:58	277
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:35	178
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:32	307
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:10	306
Running Total	43:17	144
Roxzone Total	6:25	194