Chun Ming Wong & Nok Chai Leung HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:24:12 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Chun Ming Wong & Nok Chai Leung HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:24:12
순위: #236
연령별 순위: #83
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chun Ming Wong

Nok Chai Leung

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:24 (55%)

Stations30:37 (36%)

Roxzone7:15 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+9.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	209
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:10	245
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:37	333
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:32	267
Running 5	6:23	-
Rowing	4:51	239
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:34	161
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:38	314
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:55	283
Running Total	46:24	207
Roxzone Total	7:15	262