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Ka Wai Tam & Kawai Law HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:25:20 | HyCoach
레이스 분석
Ka Wai Tam & Kawai Law HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · NED
·
총 시간
01:25:20
순위
#251
연령별 순위
#60
카테고리
DOUBLES · OPEN
KT
Ka Wai Tam
KL
Kawai Law
20-21
12월
2025
2
완료
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
44:54 (53%)
Stations
34:46 (41%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:37/km
+17.0%
12.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:26
253
Running 2
5:18
-
Sled Push
2:28
330
Running 3
5:44
-
Sled Pull
4:41
340
Running 4
5:51
-
Burpee Broad Jump
4:21
354
Running 5
6:00
-
Rowing
5:01
294
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:45
263
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
5:03
351
Running 8
6:15
-
Wall Balls
7:01
381
Running Total
44:54
178
Roxzone Total
5:45
134
Ka Wai Tam
Kawai Law
홈
분석
