雷金 & 佳朋吴 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:28:23 | HyCoach

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雷金 & 佳朋吴 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:28:23
순위: #288
연령별 순위: #100
카테고리: DOUBLES · OPEN

雷金

佳朋吴

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:27 (53%)

Stations31:16 (35%)

Roxzone10:44 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+10.9%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:00	387
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:33	346
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:13	273
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:40	286
Running 5	6:06	-
Rowing	5:26	366
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:35	172
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:40	321
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:09	163
Running Total	46:27	208
Roxzone Total	10:44	392