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Patrick Wu & Alex Kwok HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:34:12
순위: #326
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Wu

Alex Kwok

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:09 (56%)

Stations32:33 (35%)

Roxzone8:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+16.9%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:58	384
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:28	333
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:15	281
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:57	328
Running 5	7:24	-
Rowing	5:32	381
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	2:11	381
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:16	280
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:56	286
Running Total	53:09	315
Roxzone Total	8:34	335

Patrick Wu & Alex Kwok HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:34:12 | HyCoach