茜曹 & 梦田 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:10:51 | HyCoach

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茜曹 & 梦田 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:10:51
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

茜曹

梦田

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:31 (60%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone4:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+19.8%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:39	28
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:27	4
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:02	2
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:22	5
Running 5	5:44	-
Rowing	4:53	21
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:42	13
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:27	12
Running Total	42:31	35
Roxzone Total	4:32	8