Cynthia Lam & Ka Yin Chau HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:10:59 | HyCoach

Cynthia Lam & Ka Yin Chau HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:10:59
순위: #11
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cynthia Lam

Ka Yin Chau

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:40 (57%)

Stations25:51 (36%)

Roxzone4:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+5.9%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:38	21
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:23	9
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:28	120
Running 5	5:16	-
Rowing	5:00	44
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:36	62
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:02	48
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	40:40	16
Roxzone Total	4:33	9