Joyce Mau & Amir Ng HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:11:53 | HyCoach

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Joyce Mau & Amir Ng HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:11:53
순위: #15
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joyce Mau

Amir Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (57%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+7.2%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:26	2
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:49	95
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:20	7
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:55	38
Running 5	5:43	-
Rowing	4:49	16
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:36	65
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:52	25
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:50	54
Running Total	41:08	21
Roxzone Total	5:13	36