Ying Shan Ho & Sin Yan Chu HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:22:13 | HyCoach

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Ying Shan Ho & Sin Yan Chu HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:22:13
순위: #82
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ying Shan Ho

Sin Yan Chu

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:42 (59%)

Stations28:03 (34%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+14.3%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:48	71
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:53	128
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:45	36
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	73
Running 5	6:41	-
Rowing	5:21	146
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:24	15
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:01	47
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:39	210
Running Total	48:42	129
Roxzone Total	5:33	60