Rachel Yuen Shan Ho & Tsz Yu Jill Lam HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:25:51 | HyCoach

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Rachel Yuen Shan Ho & Tsz Yu Jill Lam HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:25:51
순위: #124
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Yuen Shan Ho

Tsz Yu Jill Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:39 (54%)

Stations33:05 (39%)

Roxzone6:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+12.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:13	231
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:56	151
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:27	278
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:57	192
Running 5	6:07	-
Rowing	5:56	304
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:14	346
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:56	215
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:26	172
Running Total	46:39	87
Roxzone Total	6:11	107