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Rachel Yuen Shan Ho & Tsz Yu Jill Lam HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:25:51 | HyCoach
레이스 분석
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Rachel Yuen Shan Ho & Tsz Yu Jill Lam HYROX 레이스 분석
HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일
Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
총 시간
01:25:51
순위
#124
연령별 순위
#31
카테고리
DOUBLES · OPEN
RH
Rachel Yuen Shan Ho
TL
Tsz Yu Jill Lam
20-21
12월
2025
2
완료
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
46:39 (54%)
Stations
33:05 (39%)
Roxzone
6:11 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:50/km
+12.1%
10.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:25
-
SkiErg
5:13
231
Running 2
5:48
-
Sled Push
1:56
151
Running 3
6:17
-
Sled Pull
5:27
278
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
3:57
192
Running 5
6:07
-
Rowing
5:56
304
Running 6
6:00
-
Farmers Carry
2:14
346
Running 7
6:30
-
Sandbag Lunges
3:56
215
Running 8
5:37
-
Wall Balls
4:26
172
Running Total
46:39
87
Roxzone Total
6:11
107
Rachel Yuen Shan Ho
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