Man Ting Cao & Ka Wa Chow HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:29:19 | HyCoach

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Man Ting Cao & Ka Wa Chow HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:29:19
순위: #177
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Man Ting Cao

Ka Wa Chow

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:05 (58%)

Stations31:05 (35%)

Roxzone6:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+10.4%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:57	121
Running 2	6:26	-
Sled Push	1:40	37
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:10	247
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:47	170
Running 5	7:03	-
Rowing	5:03	57
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:00	271
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:06	242
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:22	160
Running Total	52:05	204
Roxzone Total	6:15	113