Pui Ka Choy & Sally Ho HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:30:28 | HyCoach

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Pui Ka Choy & Sally Ho HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:30:28
순위: #196
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pui Ka Choy

Sally Ho

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:13 (55%)

Stations32:59 (36%)

Roxzone7:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+16.0%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:55	112
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:13	244
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:51	202
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:39	279
Running 5	6:42	-
Rowing	5:42	257
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:46	171
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:31	137
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:22	278
Running Total	50:13	153
Roxzone Total	7:22	205