丽娜高 & 丹宋 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:30:52 | HyCoach

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丽娜高 & 丹宋 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:30:52
순위: #203
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

丽娜高

丹宋

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:11 (57%)

Stations31:34 (35%)

Roxzone7:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km-1.7%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:25	292
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:42	45
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:21	123
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:46	300
Running 5	7:13	-
Rowing	5:28	188
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:00	270
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	3:44	182
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:08	111
Running Total	52:11	207
Roxzone Total	7:11	189