莎程 & 晨李 HYROX 레이스 분석 - Shenzhen 01:37:46 | HyCoach

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莎程 & 晨李 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2025년 12월 20일

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:37:46
순위: #272
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

莎程

晨李

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-2112월20252

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:04 (61%)

Stations29:22 (30%)

Roxzone8:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:30/km+21.7%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:00	145
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:51	116
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:47	194
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	3:42	160
Running 5	9:21	-
Rowing	5:09	84
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:33	46
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	3:45	186
Running 8	8:14	-
Wall Balls	3:35	22
Running Total	1:00:04	316
Roxzone Total	8:24	278